„Eat Pretty. Jedz i bądź piękna” – Jolene Hart
Książka / 20 lipca 2017

BASIA: Czy jedzeniem można wpłynąć na swój kod genetyczny? Co najlepiej jeść wiosną, a co latem jesienią czy zimą? Co jeść, aby wyleczyć trądzik na twarzy, przeciwdziałać rakowi i wypędzić przeziębienie? „Eat pretty” to – jak się nietrudno domyślić – książka o jedzeniu. O tym, jak wybierać produkty, które służą naszemu ciału – aby było zdrowe i piękne.

„Jedz, baw się, śpij: Przewodnik po pierwszych miesiącach życia malucha” – Luiza DeSouza
Książka / 5 lipca 2017

BASIA: Książka podzielona jest na pięć etapów, wyznaczających kolejne okresy życia dziecka. Najpierw mamy czas jeszcze przed narodzinami – czyli wszystko to, co musisz wiedzieć wcześniej, aby dobrze się przygotować. Etap drugi to pierwsze dziesięć dni z dzieckiem, czyli jak nawiązać więź, jak wygląda standardowe zajmowanie się takim maleństwem. Następnie mamy pierwszy miesiąc, w którym znajdziemy informacje, jak zaplanować rytm dnia noworodka, co nieco o usypianiu, kąpieli i masażu, a także porady, jak zadbać o siebie. Etap czwarty opowiada o przestrzeganiu rytmu jedzenie-zabawa-sen, radzi jak opanować dziecko trudne do uspokojenia i jak radzić sobie z naszym samopoczuciem. Ostatni, piąty etap omawia trzeci miesiąc i dalszy czas, znajdziemy tutaj porady dla mam pracujących, sekretną trzyminutową metodę i rozdział pt. „Twoje dziecko czy twój szef”.

„Akcja adaptacja” – Agnieszka Stein
Książka / 3 maja 2017

BASIA: Czy my i nasze dziecko jesteśmy gotowi na pójście do przedszkola? Co ono i my możemy dzięki temu zyskać? Jak wybrać przedszkole? Czym się przy tym kierować? I co to jest ta adaptacja? Na te i wiele innych pytań nasuwających się każdemu rodzicowi mniej więcej wtedy, gdy jego dziecko kończy 2-3 lata, odpowiedzieć pomoże Wam Agnieszka Stein w książce „Akcja adaptacja”.

„Dzieciozmagania. Z maluchem przez pierwsze 5 lat. Nowe wydanie” – Kaz Cooke
Książka / 21 kwietnia 2017

BASIA: Jak usypiać dziecko? Co jest normalne, a co odbiega od normy w pierwszych miesiącach? Jak sobie radzić z płaczem? Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź na kartach tej książki. Książka podzielona jest na pięć części. Pierwsza z nich poświęcona jest okresowi noworodkowemu i niemowlęcemu, czyli dziecku od narodzin do pierwszego roku życia (dla ścisłości – okres przed narodzinami, dogłębnie przerobiony wzdłuż i wszerz, znajdziecie w pierwszej książce Kaz Cooke pt. „Ciężarówką przez 9 miesięcy” – którą także recenzowaliśmy). Każda część dzieli się jeszcze na działy, a te na podrozdziały, dzięki czemu bardzo łatwo znaleźć to, czego akurat szukamy. Niektóre z nich poświęcone są dziecku, inne mamie. Treść jest bardzo aktualna, ponieważ nie tylko zawiera alternatywę: pierś czy butelka, ale także: pieluchy jedno- czy wielorazowe. Oprócz standardów jak sen, płacz, pieluchozmagania, karmienie i rozwój, mamy także ramowy plan dnia czy instrukcję, jak przetrwać ciężkie chwile. Druga cześć poświęcona jest rozwojowi i wszystkiemu, co dotyczy dziecka od roku do trzech lat. Tutaj mamy typowe zagadnienia z tego okresu, czyli dalsze rozszerzanie diety, kwestia drzemki, pożegnanie z pieluchą, a także zabawki i zabawy dla małych dzieci. Następna cześć dotyczy przedszkolaka i zmian, jakie go czekają – w tym także zmiana…

„Im mniej, tym więcej” – Joshua Becker
Książka / 20 kwietnia 2017

PRZEMEK: Książek o minimalizmie powstało chyba co najmniej tyle, co o bardzo modnym ostatnimi czasy hygge. Pisała o nim Dominique Loreau, pisał znany zapewne wielu z Was Leo Babauta, a niedawno na rynku pojawiła się książka „Im mniej, tym więcej” Joshuy Beckera. Czym różni się ona od poprzednich tytułów o tej tematyce?

„Kuchnia bez konserwantów czyli wytwarzanie żywności w domu” – Lisa Casali
Książka / 7 kwietnia 2017

BASIA: Alergie, choroby, złe samopoczucie, ospałość bądź nadpobudliwość – te dolegliwości mogą mieć swój początek na twoim talerzu. Sztuczne dodatki, chemiczne związki, i tytułowe konserwanty – tego nie da się uniknąć w sklepowych produktach. Recepta na jedzenie pozbawione śmieci, a pełne wartościowych składników? Wytwarzanie jej samodzielnie! Pomocą w tym procesie zmiany życia na lepsze może być jedna z tegorocznych premier Wydawnictwa Jedność, zatytułowana „Kuchnia bez konserwantów czyli wytwarzanie żywności w domu”.

„Potęga KIEDY” – Michael Breus
Książka / 5 kwietnia 2017

BASIA: Kiedy jest dobra pora na kawę, aby naprawdę poczuć jej siłę pobudzenia? O której najlepiej się położyć, żeby wstać wypoczętym? Kiedy spotykać się z przyjaciółmi? Kiedy pisać maile, aby zostały odczytane? Czy warto odsypiać w weekend? A nawet… kiedy się kochać, wypić drinka czy… iść do toalety? Na te i na wiele – bardzo wiele – innych pytań o to, KIEDY, uzyskacie odpowiedzi w książce „Potęga KIEDY”.

„Mięta dla zdrowia i urody” – Laurent Bourgeois
Książka / 30 marca 2017

BASIA: Czym jest mięta, chyba nikomu tłumaczyć nie trzeba. Co można z niej wyczarować jednak niewiele kto wie. Mięta może nie tylko być świetnym, odświeżającym dodatkiem do lemoniady. Ma wielorakie zastosowanie w kuchni i pielęgnacji ciała. Jej lecznicze właściwości mogą pomóc na wiele dolegliwości zewnętrznych (skóry) jak i wewnętrznych (np. żołądka), a poza tym mogą nadać potrawom niesamowity smak i aromat.

1 2 3 8